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Rührkuchen Marzipan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4337185439384 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 448pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 448 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1874 kJ / 448 kcal	937 kJ / 224 kcal (11%)
Fett	24 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	52 g	26 g (10%)
davon Zucker	36 g	18 g (20%)
Ballaststoffe	1,8 g	0,9 g
Eiweiß	5,4 g	2,7 g (5%)
Salz	0,42 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker36 g

Zugesetzter Zucker43,0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin67,8 mg

Natrium168 mg

Calcium22,8 mg

Kalium111 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A31,3 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

CleanFoods Slim Cake - Apple Cinnamon Eiweiß 5,4 g · 70 kcal pro 100 g

−35,8 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
bake me happy high protein cheesecake vanille Eiweiß 8,9 g · 154 kcal pro 100 g

−32,7 g Zucker−133 mg Natrium−294 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rührkuchen Marzipan?

100 g Rührkuchen Marzipan enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rührkuchen Marzipan?

100 g Rührkuchen Marzipan enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rührkuchen Marzipan?

100 g Rührkuchen Marzipan enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rührkuchen Marzipan?

100 g Rührkuchen Marzipan enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rührkuchen Marzipan?

100 g Rührkuchen Marzipan enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rührkuchen Marzipan?

100 g Rührkuchen Marzipan enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rührkuchen Marzipan?

Die Hauptzutaten von Rührkuchen Marzipan sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Diphosphate, Ei, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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