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Fleischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501355909 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
402pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
39,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 402 Kalorien. Pro 100 g: 402 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 39,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1682 kJ / 402 kcal 1682 kJ / 402 kcal (20%)
Fett 39,8 g 39,8 g (57%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g 6,5 g (33%)
Kohlenhydrate 5,3 g 5,3 g (2%)
davon Zucker 5,2 g 5,2 g (6%)
Eiweiß 5,3 g 5,3 g (11%)
Salz 1,38 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker5,2 g
Zugesetzter Zucker11,1 g
Fett39,8 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g
Natrium552 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Delikatess Schinkenwurst, Eigelb, Essigsäure, Essigzubereitung, Gewürzaroma, Gurke, Invertzuckersirup, Konservierungsstoff, L(+)-Weinsäure, Maiseiweißhydrolysat, Mayonnaise, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rapsöl, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Sojaeiweißhydrolysat, Sonnenblumenöl, Speck, Speisesalz, Stabilisator, Traubenmostkonzentrat, Wasser, Weißweinessig, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 552,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischsalat?

Die Hauptzutaten von Fleischsalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Delikatess Schinkenwurst.

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