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Schinkenzwiebelmettwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4306188412830 Mettwurst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinkenzwiebelmettwurst 166 Kalorien, 18 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 695 kJ / 166 kcal
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 18 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe0 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Cholesterin74,9 mg
Natrium920 mg
Calcium10,0 mg
Kalium363 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,4 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schinkenzwiebelmettwurst kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gelbsenfmehl, Gewürze, Glukosesirup, Guarkernmehl, Konservierungsstoff, Milchsäure, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Pfeffer, Säuerungsmittel, Schweinefleisch, Speisesalz, Verdickungsmittel, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkenzwiebelmettwurst?

100 g Schinkenzwiebelmettwurst enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkenzwiebelmettwurst?

Die Hauptzutaten von Schinkenzwiebelmettwurst sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gelbsenfmehl, Gewürze.

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