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Spargelstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 10189054 H-Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 17pro 100 ml
Eiweiß: 1,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 1,6 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Spargelstangen 17 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	71 kJ / 17 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	1,6 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate1,6 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin5,7 mg

Natrium400 mg

Calcium117 mg

Kalium167 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A19,2 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fettarme Haltbarmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spargelstangen?

100 g Spargelstangen enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spargelstangen?

100 g Spargelstangen enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spargelstangen?

100 g Spargelstangen enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spargelstangen?

100 g Spargelstangen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spargelstangen?

100 g Spargelstangen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spargelstangen?

100 g Spargelstangen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spargelstangen?

Die Hauptzutaten von Spargelstangen sind: Fettarme Haltbarmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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