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Glas Spargel im Glas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 29043132 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
17pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Glas Spargel im Glas 17 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 71 kJ / 17 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker1,5 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glas Spargel im Glas?

100 g Glas Spargel im Glas enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Glas Spargel im Glas?

100 g Glas Spargel im Glas enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Glas Spargel im Glas?

100 g Glas Spargel im Glas enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Glas Spargel im Glas?

100 g Glas Spargel im Glas enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Glas Spargel im Glas?

100 g Glas Spargel im Glas enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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