King's Crown

Rote Kidneybohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 406145801698 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
108pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rote Kidneybohnen 108 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 452 kJ / 108 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Kidneybohnen?

100 g Rote Kidneybohnen enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Kidneybohnen?

100 g Rote Kidneybohnen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Kidneybohnen?

100 g Rote Kidneybohnen enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Kidneybohnen?

100 g Rote Kidneybohnen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Kidneybohnen?

100 g Rote Kidneybohnen enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Kidneybohnen?

100 g Rote Kidneybohnen enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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