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Potato Panorama — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260753371437 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 97 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	406 kJ / 97 kcal (5%)
Fett	4,2 g	4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	12 g	12 g (5%)
davon Zucker	2,9 g	2,9 g (3%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Eiweiß	1,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,70 g	0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium280 mg

Calcium26,0 mg

Kalium360 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C11,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Panorama?

100 g Potato Panorama enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Potato Panorama?

100 g Potato Panorama enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Potato Panorama?

100 g Potato Panorama enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Potato Panorama?

100 g Potato Panorama enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Potato Panorama?

100 g Potato Panorama enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Potato Panorama?

100 g Potato Panorama enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Potato Panorama?

Die Hauptzutaten von Potato Panorama sind: Agavendicksaft, Basilikum, Brechbohnen, Brokkoli, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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