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Gemüse Feta Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4260614721500 Aufwärmbare Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 49pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 49 Kalorien. Pro 100 g: 49 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	205 kJ / 49 kcal	205 kJ / 49 kcal (2%)
Fett	1,6 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	5,8 g	5,8 g (2%)
davon Zucker	3,6 g	3,6 g (4%)
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Eiweiß	1,7 g	1,7 g (3%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium13,5 mg

Kalium257 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Buss Omis Weißkohl Eintopf Eiweiß 1,7 g · 43 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Feta Bowl?

100 g Gemüse Feta Bowl enthalten 1,063 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Feta Bowl?

Die Hauptzutaten von Gemüse Feta Bowl sind: Basilikum, Feta-Käse, Gelbe Paprika, Guarkernmehl, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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