Malai Kofta Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 190pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 11 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 760 Kalorien. Pro 100 g: 190 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 11 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 795 kJ / 190 kcal | 3180 kJ / 760 kcal (38%) |
| Fett | 11 g | 44 g (63%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 15,2 g (76%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 72 g (28%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 10,4 g (12%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 18 g (36%) |
| Salz | 0,97 g | 3,88 g (65%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−1,8 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−384 mg Natrium
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−1,1 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−364 mg Natrium
Zutaten
Basmartireis, Bockshornkleeblatt, Butterschmalz, Cashewkerne, Créme Double, Curcumapulver, Frischkäse, Gehackte Tomaten, Gemischte Gewürze, Grüner Chili, Grüner Kardamom, Ingwer, Kartoffel, Knocblauch, Korianderblätter, Maismehl, Mawa, Milch, Milchpulver, Muskatnuss, Pfeffer, Rapsöl, Rotes Chilipulver, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatensaft, Wasser, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Malai Kofta Curry?
100 g Malai Kofta Curry enthalten 190 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Malai Kofta Curry?
100 g Malai Kofta Curry enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Malai Kofta Curry?
100 g Malai Kofta Curry enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Malai Kofta Curry?
100 g Malai Kofta Curry enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Malai Kofta Curry?
100 g Malai Kofta Curry enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Malai Kofta Curry?
100 g Malai Kofta Curry enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Malai Kofta Curry?
Die Hauptzutaten von Malai Kofta Curry sind: Basmartireis, Bockshornkleeblatt, Butterschmalz, Cashewkerne, Créme Double.
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