Paneer Tikka Mansala — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 197pro 100 g
- Eiweiß
- 5,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824 kJ / 197 kcal | 824 kJ / 197 kcal (10%) |
| Fett | 12 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 5,9 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 16 g (6%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 1,9 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 5,4 g | 5,4 g (11%) |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Paneer Tikka Mansala?
100 g Paneer Tikka Mansala enthalten 197 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Paneer Tikka Mansala?
100 g Paneer Tikka Mansala enthalten 5,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Paneer Tikka Mansala?
100 g Paneer Tikka Mansala enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Paneer Tikka Mansala?
100 g Paneer Tikka Mansala enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Paneer Tikka Mansala?
100 g Paneer Tikka Mansala enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Paneer Tikka Mansala?
100 g Paneer Tikka Mansala enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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