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Linsenaufstrich Gemüse Mediterran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4250073462595 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 151pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 9,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsenaufstrich Gemüse Mediterran 151 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	632 kJ / 151 kcal
Fett	9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	2,9 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett9,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium15,8 mg

Kalium280 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C21,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

100 g Linsenaufstrich Gemüse Mediterran enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

100 g Linsenaufstrich Gemüse Mediterran enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

100 g Linsenaufstrich Gemüse Mediterran enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

100 g Linsenaufstrich Gemüse Mediterran enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

100 g Linsenaufstrich Gemüse Mediterran enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

100 g Linsenaufstrich Gemüse Mediterran enthalten 2,899 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsenaufstrich Gemüse Mediterran?

Die Hauptzutaten von Linsenaufstrich Gemüse Mediterran sind: Agavendicksaft, Apfelessig, Aubergine, Eichenholzrauch, Grüne Linsen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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