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Kabeljaufitlets 5,19 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 4250073450189 Kabeljaufilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
80pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kabeljaufitlets 5,19 80 Kalorien, 19 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 335 kJ / 80 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin43,9 mg
Natrium80 mg
Calcium4,4 mg
Kalium357 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A1 mcg
Vitamin C1 mg
Vitamin D1,4 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kabeljau

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kabeljaufitlets 5,19?

100 g Kabeljaufitlets 5,19 enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kabeljaufitlets 5,19?

100 g Kabeljaufitlets 5,19 enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kabeljaufitlets 5,19?

100 g Kabeljaufitlets 5,19 enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kabeljaufitlets 5,19?

100 g Kabeljaufitlets 5,19 enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kabeljaufitlets 5,19?

100 g Kabeljaufitlets 5,19 enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kabeljaufitlets 5,19?

100 g Kabeljaufitlets 5,19 enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kabeljaufitlets 5,19?

Die Hauptzutaten von Kabeljaufitlets 5,19 sind: Kabeljau.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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