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Grießpudding Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 42263715 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16,5 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grießpudding Himbeere 137 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 6,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 573 kJ / 137 kcal
Fett 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 16,5 g
davon Zucker 13,4 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate16,5 g
Zucker13,4 g
Zugesetzter Zucker12,5 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett6,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Cholesterin28,9 mg
Natrium64 mg
Calcium82,8 mg
Kalium123 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A68,5 mcg
Vitamin C1,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Calciumcitrat, Citronensäure, E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Hartweizengrieß, Himbeersaft aus Konzentrat, Karotten, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Pektine, Rahm, Rote Bete, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schwarze Johannisbeere, Speisesalz, Traube, Verdickungsmittel, Vollei, Vollmilch, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießpudding Himbeere?

100 g Grießpudding Himbeere enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grießpudding Himbeere?

100 g Grießpudding Himbeere enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grießpudding Himbeere?

100 g Grießpudding Himbeere enthalten 16,5 g Kohlenhydrate. Davon 13,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grießpudding Himbeere?

100 g Grießpudding Himbeere enthalten 13,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grießpudding Himbeere?

100 g Grießpudding Himbeere enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grießpudding Himbeere?

100 g Grießpudding Himbeere enthalten 0,722 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grießpudding Himbeere?

Die Hauptzutaten von Grießpudding Himbeere sind: Aroma, Calciumcitrat, Citronensäure, E440a, Färbendes Pflanzenkonzentrat.

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