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Hummus gegrillte Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420252523 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 255pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält MustardEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1067 kJ / 255 kcal	533 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	20 g	10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	11 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	1,2 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	4,1 g	2,0 g
Eiweiß	5,7 g	2,9 g (6%)
Salz	0,90 g	0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium151 mg

Kalium136 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C8,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
THE deli REDUCED FAT HOUMOUS Eiweiß 7,6 g · 210 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−359 mg Natrium
Aldi BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN Eiweiß 6 g · 210 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Getrockneter Knoblauch, Kichererbse, Maisstärke, Paprika, Pulse, Sellerie, Senf, Sesampaste, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Walnuss, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Celery, Mustard, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus gegrillte Paprika?

100 g Hummus gegrillte Paprika enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus gegrillte Paprika?

100 g Hummus gegrillte Paprika enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus gegrillte Paprika?

100 g Hummus gegrillte Paprika enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus gegrillte Paprika?

100 g Hummus gegrillte Paprika enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus gegrillte Paprika?

100 g Hummus gegrillte Paprika enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus gegrillte Paprika?

100 g Hummus gegrillte Paprika enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus gegrillte Paprika?

Die Hauptzutaten von Hummus gegrillte Paprika sind: Getrockneter Knoblauch, Kichererbse, Maisstärke, Paprika, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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