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Poêlée tomate et lentille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4104420229495 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,1 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Poêlée tomate et lentille 66 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	276 kJ / 66 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	8,1 g
davon Zucker	2,6 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate8,1 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium248 mg

Calcium20,2 mg

Kalium149 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C6,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelmark, Cayennepfeffer, Karotten, Knoblauch, Kurkuma, Linse, Meersalz, Olivenöl, Pastinakenpulver, Petersilie, Pulse, Reismehl, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Tomatensaft, Wasser, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poêlée tomate et lentille?

100 g Poêlée tomate et lentille enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poêlée tomate et lentille?

100 g Poêlée tomate et lentille enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poêlée tomate et lentille?

100 g Poêlée tomate et lentille enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poêlée tomate et lentille?

100 g Poêlée tomate et lentille enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Poêlée tomate et lentille?

100 g Poêlée tomate et lentille enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Poêlée tomate et lentille?

100 g Poêlée tomate et lentille enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Poêlée tomate et lentille?

Die Hauptzutaten von Poêlée tomate et lentille sind: Apfelmark, Cayennepfeffer, Karotten, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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