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Erdbeer Banane Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4099200204376 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 320pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 320 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1339 kJ / 320 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	1,8 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	68 g	20,4 g (8%)
davon Zucker	51 g	15,3 g (17%)
Ballaststoffe	9,8 g	2,9 g
Eiweiß	3 g	0,9 g (2%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate68 g

Zucker51 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,8 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seeberger Seeberger Fruchtriegel Pfirsich-aprikose Eiweiß 3,6 g · 254 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Crownfield Obstriegel Eiweiß 3,7 g · 316 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−4 Kalorien+0,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfeldicksaft, Apfelstücke, Bananen, Caramelzucker, Cashewnüssen, Citronensäure, Citrusfaser, Erdbeerfruchtpulver, Erdbeersaftkonzentrat, Färbendes Lebensmittel, Gerstenmalzextrakt, Honig, Kartoffelstärke, Macadamianüssen, Maisflakes, Maltodextrin, Natürliches Erdbeeraroma, Oblaten, Oligofructose, Otronensäure, Paranüssen, Pekannüssen, Rosine, Rote Bete, Säuerungsmittel, Sesamsamen, Soja, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Banane Riegel?

100 g Erdbeer Banane Riegel enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeer Banane Riegel?

100 g Erdbeer Banane Riegel enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeer Banane Riegel?

100 g Erdbeer Banane Riegel enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeer Banane Riegel?

100 g Erdbeer Banane Riegel enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeer Banane Riegel?

100 g Erdbeer Banane Riegel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeer Banane Riegel?

100 g Erdbeer Banane Riegel enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeer Banane Riegel?

Die Hauptzutaten von Erdbeer Banane Riegel sind: Apfeldicksaft, Apfelstücke, Bananen, Caramelzucker, Cashewnüssen.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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