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Sea Salt & Black Pepper Crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185g EAN 4088600058313 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 487pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,5 gpro 100 g
Fett: 23,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sea Salt & Black Pepper Crackers 487 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 23,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2037 kJ / 487 kcal
Fett	23,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	62,5 g
davon Zucker	2,5 g
Ballaststoffe	5,4 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

487 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate62,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett23,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium520 mg

Calcium27,6 mg

Kalium278 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A7247188 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sunflower oil Enthält palm oil Enthält milk Enthält wheat Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wasa Chia & Meersalz Eiweiß 10 g · 344 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
wasa Original Eiweiß 9 g · 351 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Alnatura Alnatura Linsenwaffeln 4104420231658 Bio Linsenwaffeln mit Salz, glutenfrei Eiweiß 27 g · 360 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−324 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Autolysed Yeast, Calciumcarbonat, Dextrose, Eisen, Golden Syrup, Hefeextrakt, High Oleic-Sonnenblumenöl, Meersalz, Molkenpulver, Nikotinsäure, Palmöl, Schwarzer Pfeffer, Thiamin, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers enthalten 487 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers enthalten 62,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sea Salt & Black Pepper Crackers?

100 g Sea Salt & Black Pepper Crackers enthalten 5,36 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sea Salt & Black Pepper Crackers?

Die Hauptzutaten von Sea Salt & Black Pepper Crackers sind: Aroma, Autolysed Yeast, Calciumcarbonat, Dextrose, Eisen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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