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Saatenaufstrich Tomate & Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4066447486179 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 42 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 8,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	582 kJ / 139 kcal	174 kJ / 42 kcal (2%)
Fett	8,9 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	11 g	3,3 g (1%)
davon Zucker	4,7 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	2,3 g	0,7 g
Eiweiß	2,4 g	0,7 g (1%)
Salz	1,40 g	0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker1,0 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett8,9 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium16,0 mg

Kalium396 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Saatenaufstrich Tomate & Quinoa kaufen

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Zutaten

Agavendicksaft, Basilikum, Guarkernmehl, Knoblauch, Kurkuma, Meersalz, Petersilie, Pfeffer, Quinoa, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

100 g Saatenaufstrich Tomate & Quinoa enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

100 g Saatenaufstrich Tomate & Quinoa enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

100 g Saatenaufstrich Tomate & Quinoa enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

100 g Saatenaufstrich Tomate & Quinoa enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

100 g Saatenaufstrich Tomate & Quinoa enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

100 g Saatenaufstrich Tomate & Quinoa enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Saatenaufstrich Tomate & Quinoa?

Die Hauptzutaten von Saatenaufstrich Tomate & Quinoa sind: Agavendicksaft, Basilikum, Guarkernmehl, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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