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dm Kaiserschmarrn Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4066447422948 Backmischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält dm Kaiserschmarrn Mischung 364 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	79 g
davon Zucker	30 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker52,9 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K Bio Couscous von K-Bio Eiweiß 12 g · 343 kcal pro 100 g

−26,5 g Zucker−676 mg Natrium−21 Kalorien
Dilek Couscous Eiweiß 14 g · 359 kcal pro 100 g

−27,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium
DM Couscous Eiweiß 11 g · 351 kcal pro 100 g

−27,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Cashewkernen, Guarkernmehl, Kaliumtartrate, Leinprotein, Lupinenmehl, Maismehl, Maisstärke, Maltodextrin, Natriumhydrogencarbonat, Pflanzliche Fasern, Pistazien, Psyllium, Reismehl Hafervollkornmehl, Rohrohrzucker, Säuerungsmittel, Speisesalz, Tapioka, Verdickungsmittel, Walnüssef, Zitronenpulver

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat dm Kaiserschmarrn Mischung?

100 g dm Kaiserschmarrn Mischung enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält dm Kaiserschmarrn Mischung?

100 g dm Kaiserschmarrn Mischung enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält dm Kaiserschmarrn Mischung?

100 g dm Kaiserschmarrn Mischung enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält dm Kaiserschmarrn Mischung?

100 g dm Kaiserschmarrn Mischung enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält dm Kaiserschmarrn Mischung?

100 g dm Kaiserschmarrn Mischung enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält dm Kaiserschmarrn Mischung?

100 g dm Kaiserschmarrn Mischung enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von dm Kaiserschmarrn Mischung?

Die Hauptzutaten von dm Kaiserschmarrn Mischung sind: Backtriebmittel, Cashewkernen, Guarkernmehl, Kaliumtartrate, Leinprotein.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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