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Früchte-Müsli Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 kg EAN 4061464835580 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 9 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält LupinEnthält MustardEnthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal	1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett	5,5 g	5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	61 g	61 g (23%)
davon Zucker	20 g	20 g (22%)
Ballaststoffe	9,4 g	9,4 g
Eiweiß	9 g	9 g (18%)
Salz	0,06 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,4 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium24 mg

Calcium46,4 mg

Kalium469 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seitenbacher Bauland Müsli Eiweiß 12 g · 343 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Mymuesli2go Mymüsli To Go, Kickstartmuesli Women Eiweiß 11 g · 344 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren Eiweiß 12 g · 338 kcal pro 100 g

−13,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Aprikose, Bananen, Birne, Dattel, Feigen, Gerstenmalzextrakt, Haselnusskerne, Kokosnussöl, Leinsamen, Lupinensamen, Maisflakes, Pfirsich, Pflaume, Rosine, Senf, Sesamsamen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Roggenflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte-Müsli Vollkorn?

100 g Früchte-Müsli Vollkorn enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchte-Müsli Vollkorn?

100 g Früchte-Müsli Vollkorn enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchte-Müsli Vollkorn?

100 g Früchte-Müsli Vollkorn enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchte-Müsli Vollkorn?

100 g Früchte-Müsli Vollkorn enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchte-Müsli Vollkorn?

100 g Früchte-Müsli Vollkorn enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchte-Müsli Vollkorn?

100 g Früchte-Müsli Vollkorn enthalten 9,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchte-Müsli Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Früchte-Müsli Vollkorn sind: Apfelstücke, Aprikose, Bananen, Birne, Dattel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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