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Gemüse-Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 4061462037900 Gemüse basierte Lebensmittel und Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 160pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	669 kJ / 160 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	2,5 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	26 g	13 g (5%)
davon Zucker	2,1 g	1,1 g (1%)
Eiweiß	6,7 g	3,4 g (7%)
Salz	1 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Brot, Erbse, Gemüsepulver, Hartweizengrieß, Hefe, Karamellzucker, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Kurkuma, Macis, Maltodextrin, Meersalz, Milchsäure, Pastinake, Pfeffer, Rohrzucker, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Spinat, Tomate, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Maultaschen?

100 g Gemüse-Maultaschen enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Maultaschen?

100 g Gemüse-Maultaschen enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Maultaschen?

100 g Gemüse-Maultaschen enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Maultaschen?

100 g Gemüse-Maultaschen enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Maultaschen?

100 g Gemüse-Maultaschen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Maultaschen?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Maultaschen sind: Brokkoli, Brot, Erbse, Gemüsepulver, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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