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Hummus Klassisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061458173582 Classic hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
292pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hummus Klassisch 292 Kalorien, 7 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 7 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker6,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium400 mg
Calcium120 mg
Kalium121 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Kichererbse, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Pulse, Rübenzucker, Sesamsamen, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 4,487 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Klassisch?

Die Hauptzutaten von Hummus Klassisch sind: Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Kichererbse, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 1 Zusatzstoff
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