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Hafer-Drink Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 2009010006734 Getreidemilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 ml
Eiweiß: 0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 8,2 gpro 100 ml
Fett: 1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (0,2 ml): 0 Kalorien. Pro 100 ml: 46 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 0,2 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	0 kJ / 0 kcal (0%)
Fett	1 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	8,2 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	5,7 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	0,6 g	0,0 g (0%)
Salz	0,11 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate8,2 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-take it veggie K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink Eiweiß 2,1 g · 43 kcal pro 100 g

−2,3 g Zucker−12 mg Natrium−3 Kalorien
Netto Marken-Discount Hafer Mandel Drink Eiweiß 1 g · 40 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcitrat, Gellan, Säureregulator, Sonnenblumenöl1, Stabilisator, Vollkornhafer1, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Früchten und soja enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer-Drink Natur?

100 g Hafer-Drink Natur enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer-Drink Natur?

100 g Hafer-Drink Natur enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer-Drink Natur?

100 g Hafer-Drink Natur enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer-Drink Natur?

100 g Hafer-Drink Natur enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer-Drink Natur?

100 g Hafer-Drink Natur enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer-Drink Natur?

Die Hauptzutaten von Hafer-Drink Natur sind: Calciumcitrat, Gellan, Säureregulator, Sonnenblumenöl1, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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