Tofu-Würstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 224pro 100 g
- Eiweiß
- 27,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 10,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 27,2 g Eiweiß, 10,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 937 kJ / 224 kcal | 234 kJ / 56 kcal (3%) |
| Fett | 10,8 g | 2,7 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g (0%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 0,8 g |
| Eiweiß | 27,2 g | 6,8 g (14%) |
| Salz | 1,60 g | 0,40 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tofu-Würstchen?
100 g Tofu-Würstchen enthalten 224 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu-Würstchen?
100 g Tofu-Würstchen enthalten 27,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu-Würstchen?
100 g Tofu-Würstchen enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu-Würstchen?
100 g Tofu-Würstchen enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu-Würstchen?
100 g Tofu-Würstchen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu-Würstchen?
100 g Tofu-Würstchen enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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