K-take it veggie

K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4335896753003 Getreidemilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 43pro 100 ml
Eiweiß: 2,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 ml
Fett: 1,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 86 Kalorien. Pro 100 ml: 43 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	180 kJ / 43 kcal	360 kJ / 86 kcal (4%)
Fett	1,2 g	2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	5,8 g	11,6 g (4%)
davon Zucker	3,4 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	0,5 g	1 g
Eiweiß	2,1 g	4,2 g (8%)
Salz	0,08 g	0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium19,1 mg

Kalium93,7 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

alpro Soy milk light Eiweiß 2,1 g · 29,6 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−32 mg Natrium−13,4 Kalorien
Alpro alpro soja light Eiweiß 2,1 g · 27 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−16 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Reis, Sojabohne, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Soybeans, Shell fruits

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

100 g K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

100 g K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

100 g K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

100 g K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

100 g K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

100 g K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink?

Die Hauptzutaten von K-take it veggie Bio Soja-Reisdrink sind: Meersalz, Reis, Sojabohne, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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