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Hummus Klassisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4045800719635 Classic hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
367pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,2 gpro 100 g
Fett
29,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hummus Klassisch 367 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 29,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1536 kJ / 367 kcal
Fett 29,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,9 g
Eiweiß 9,2 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

367 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate12,2 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,9 g
Fett29,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium216 mg
Kalium170 mg
Eisen3,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz, Kaliumsorbat, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sesam, Sesamöl, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 367 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Klassisch?

100 g Hummus Klassisch enthalten 5,946 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Klassisch?

Die Hauptzutaten von Hummus Klassisch sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz, Kaliumsorbat, Kichererbse.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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