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Aufschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4061458019187 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 198pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23 g): 46 Kalorien. Pro 100 g: 198 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	828 kJ / 198 kcal	191 kJ / 46 kcal (2%)
Fett	15 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	5,7 g	1,3 g (1%)
davon Zucker	3,8 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	2,8 g	0,6 g
Eiweiß	8,6 g	2,0 g (4%)
Salz	2,20 g	0,51 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

198 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Carotine, Carrageen, Colour - color, Dextrose, Erbsenprotein, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Hühnerei, Milcheiweiß, Natriumacetate, Natriumlactat, Paprika, Pflanzenöle, Raps, Säureregulator, Sonnenblumen, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Milk

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 198 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufschnitt?

100 g Aufschnitt enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufschnitt?

Die Hauptzutaten von Aufschnitt sind: Aroma, Carotine, Carrageen, Colour - color, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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