Ghormeh Sabzi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 331pro 100 g
- Eiweiß
- 20,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53,8 gpro 100 g
- Fett
- 3,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Ghormeh Sabzi 331 Kalorien, 20,5 g Eiweiß und 3,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1387 kJ / 331 kcal |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,8 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Eiweiß | 20,5 g |
| Salz | 5 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bärlauch, Dill, Gewürze, Korianderblätter, Maltodextrin, Minze, Natürliches Zitronenaroma, Petersilie, Rekonstituierter Limettensaft, Rote Bohnen, Schnittlauch, Speisesalz, Tomate, Zitronenpulver, Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalen, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ghormeh Sabzi?
100 g Ghormeh Sabzi enthalten 331 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ghormeh Sabzi?
100 g Ghormeh Sabzi enthalten 20,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ghormeh Sabzi?
100 g Ghormeh Sabzi enthalten 53,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ghormeh Sabzi?
100 g Ghormeh Sabzi enthalten 6,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ghormeh Sabzi?
100 g Ghormeh Sabzi enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Ghormeh Sabzi?
Die Hauptzutaten von Ghormeh Sabzi sind: Bärlauch, Dill, Gewürze, Korianderblätter, Maltodextrin.
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