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Mini Dinkel Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4058172053689 Speculoos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 474pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Dinkel Spekulatius 474 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Dinkelweizenmehl

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1982 kJ / 474 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	30 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	7,3 g
Salz	0,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

474 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker33,9 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium208 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Mini Spekulatius Eiweiß 7,3 g · 435 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−144 mg Natrium−38,8 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Anissamen, Backtriebmittel, Butter, Dinkelmehl, Ingwer, Jamaikapfeffer, Kaliumcabonate, Koriander, Muskatnuss, Natriumhydrogencarbonat, Nelke, Peperoni, Rohrzucker, Speisesalz, Zimt

Allergene

Enthält: Milk, Dinkelweizenmehl

Kann enthalten: Eggs, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius enthalten 474 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Dinkel Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Mini Dinkel Spekulatius sind: Agavendicksaft, Anissamen, Backtriebmittel, Butter, Dinkelmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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