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Gewürz-Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 22117618 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 477pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gewürz-Spekulatius 477 Kalorien, 0 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1996 kJ / 477 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,4 g
Kohlenhydrate	70 g
davon Zucker	27 g
Eiweiß	0 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

477 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker21,4 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren9,4 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terrasana Naan Natural Eiweiß 7,2 g · 217 kcal pro 100 g

−27 g Zucker−8,9 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−25,7 g Zucker−9,1 g Ges. Fettsäuren−323 mg Natrium
Gut & Günstig Frischei - Waffel Eiweiß 1,7 g · 100 kcal pro 100 g

−21 g Zucker−6,8 g Ges. Fettsäuren−292 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürz-Spekulatius?

100 g Gewürz-Spekulatius enthalten 477 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürz-Spekulatius?

100 g Gewürz-Spekulatius enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürz-Spekulatius?

100 g Gewürz-Spekulatius enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürz-Spekulatius?

100 g Gewürz-Spekulatius enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürz-Spekulatius?

100 g Gewürz-Spekulatius enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürz-Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Gewürz-Spekulatius sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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