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Mini Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256226837 Speculoos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 435pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Spekulatius 435 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1820 kJ / 435 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	21 g
Ballaststoffe	5,4 g
Eiweiß	7,3 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker18,3 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Cholesterin45,8 mg

Natrium64 mg

Calcium22,6 mg

Kalium219 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A142 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Gewürze, Honig, Meersalz, Natriumcarbonate, Rübenzucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Spekulatius?

100 g Mini Spekulatius enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Spekulatius?

100 g Mini Spekulatius enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Spekulatius?

100 g Mini Spekulatius enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Spekulatius?

100 g Mini Spekulatius enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Spekulatius?

100 g Mini Spekulatius enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Spekulatius?

100 g Mini Spekulatius enthalten 5,394 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Mini Spekulatius sind: Backtriebmittel, Butter, Dinkelmehl, Eine Weizenart, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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