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Sauerteig Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4058077770902 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 292pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 52 gpro 100 g
Fett: 4,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sauerteig Buns 292 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 4,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ / 292 kcal
Fett	4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	52 g
davon Zucker	8,9 g
Ballaststoffe	3,4 g
Eiweiß	9,1 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate52 g

Zucker8,9 g

Zugesetzter Zucker7 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett4,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Hamburger XXL Buns Eiweiß 9,1 g · 286 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−86 mg Natrium−6 Kalorien
K-Classic Hamburger Brötchen Eiweiß 9,8 g · 291 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−1 Kalorien+0,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1 P Panini Da 90, Acidity Lator, Ar Assi Kcal, Calciumpropionat, Contient Alcool, Corecteur Tales De Sodium, Ele Zabpehely, Emulgator, Émulgatoren, Ethanol, Ethylalkohol, Farine D Orge Malte, Flocons Avoine Bralno, Gb Wheat Bread With Sourdough, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Hu Feher Zsemle, Konservierungsstoff, Levain, Lupinensamen, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Monound Diglyceride Von Speisefettsauren, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Oat Fakes, Raženo Bra Tournesol, Roggenmehl, Rp, Salz, Sauerteig, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerteig Buns?

100 g Sauerteig Buns enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerteig Buns?

100 g Sauerteig Buns enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerteig Buns?

100 g Sauerteig Buns enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerteig Buns?

100 g Sauerteig Buns enthalten 8,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerteig Buns?

100 g Sauerteig Buns enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sauerteig Buns?

100 g Sauerteig Buns enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerteig Buns?

Die Hauptzutaten von Sauerteig Buns sind: 1 P Panini Da 90, Acidity Lator, Ar Assi Kcal, Calciumpropionat, Contient Alcool.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

39 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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