Prime Burger

Burger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 20836573 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
302pro 100 g
Eiweiß
9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46,1 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 242 Kalorien. Pro 100 g: 302 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Weizenbackschrot

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1264 kJ / 302 kcal 1011 kJ / 242 kcal (12%)
Fett 7,7 g 6,2 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 46,1 g 36,9 g (14%)
davon Zucker 7 g 5,6 g (6%)
Ballaststoffe 4,6 g 3,7 g
Eiweiß 9,7 g 7,8 g (16%)
Salz 1,20 g 0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate46,1 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker5,3 g
Ballaststoffe4,6 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium480 mg
Calcium44,2 mg
Kalium428 mg
Eisen2,3 mg
Vitamin A1,5 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alkohol, Dextrose, Dried Wheat Sourdough, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Kolzaöl, Leinsamen, Natriumacetate, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizengluten, Weizengraupen, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Weizenbackschrot

Kann enthalten: Eggs, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 46,1 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Burger Buns?

100 g Burger Buns enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Burger Buns?

Die Hauptzutaten von Burger Buns sind: Alkohol, Dextrose, Dried Wheat Sourdough, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl.

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