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Miso Soup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4056489918868 Hotove Jedlo Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 129pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 129 Kalorien. Pro 100 g: 129 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	540 kJ / 129 kcal	540 kJ / 129 kcal (6%)
Fett	0,7 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	24 g	24 g (9%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Eiweiß	5,6 g	5,6 g (11%)
Salz	0,00 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

129 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Fett0,7 g

Natrium1,8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Citronensäure, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Erdnuss, Festigungsmittel, Fis, Frühlingszwiebel, Geschmacksverstärker, Glucono-delta-lacton, Hefeextrakt, Knoblauch, Milchsäure, Miso Sauce, Modifizierte Tapiokastärke, Natriumalginat, Säureregulator, Sesamsamen, Sojabohne, Sojasauce, Soybean Miso Paste, Speisesalz, Spinat, Tofu, Udon Wheat Noodles, Verdickungsmittel, Wakame Seaweed, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Xanthan, Zucker, Zuckerkulör

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Miso Soup?

100 g Miso Soup enthalten 129 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Miso Soup?

100 g Miso Soup enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Miso Soup?

100 g Miso Soup enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Miso Soup?

100 g Miso Soup enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Miso Soup?

100 g Miso Soup enthalten 1,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Miso Soup?

Die Hauptzutaten von Miso Soup sind: Aroma, Citronensäure, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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