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Veggie Geflügelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4045800779479 Salads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 g
Fett: 20,2 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 20,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	971 kJ / 232 kcal	1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett	20,2 g	30,3 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	2,7 g (14%)
Kohlenhydrate	7 g	10,5 g (4%)
davon Zucker	4,6 g	6,9 g (8%)
Eiweiß	4,5 g	6,8 g (14%)
Salz	1,03 g	1,55 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Fett20,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium412 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cooper irish chicken fillet breasts Eiweiß 16,8 g · 168 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−224 mg Natrium
natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
Delhaize Pêche au thon Eiweiß 5,5 g · 97 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−252 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Geflügelsalat?

100 g Veggie Geflügelsalat enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veggie Geflügelsalat?

100 g Veggie Geflügelsalat enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veggie Geflügelsalat?

100 g Veggie Geflügelsalat enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veggie Geflügelsalat?

100 g Veggie Geflügelsalat enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veggie Geflügelsalat?

100 g Veggie Geflügelsalat enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Veggie Geflügelsalat?

Die Hauptzutaten von Veggie Geflügelsalat sind: Ananas, Aroma, Branntweinessig, Calciumacetat, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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