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Rote Linsen Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

390 ml EAN 4037300107739 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67pro 100 ml
Eiweiß
4,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,7 gpro 100 ml
Fett
1,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 168 Kalorien. Pro 100 ml: 67 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 280 kJ / 67 kcal 701 kJ / 168 kcal (8%)
Fett 1,7 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 7,7 g 19,2 g (7%)
davon Zucker 1,9 g 4,8 g (5%)
Ballaststoffe 2 g 5 g
Eiweiß 4,1 g 10,2 g (21%)
Salz 0,95 g 2,38 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 ml
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate7,7 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Ballaststoffe2 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium380 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Curry, Dextrose, Ei, Färbender Paprikaextrakt, Guarkernmehl, Ingwer, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Kokosnussmilch, Milch, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Passierte Tomaten, Pouletfleisch, Pulse, Rapsöl, Rote Linsen, Sellerie, Senfsaaten, Soja, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Suppe?

100 g Rote Linsen Suppe enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Linsen Suppe?

100 g Rote Linsen Suppe enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Linsen Suppe?

100 g Rote Linsen Suppe enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Linsen Suppe?

100 g Rote Linsen Suppe enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Linsen Suppe?

100 g Rote Linsen Suppe enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Linsen Suppe?

100 g Rote Linsen Suppe enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Linsen Suppe?

Die Hauptzutaten von Rote Linsen Suppe sind: Branntweinessig, Curry, Dextrose, Ei, Färbender Paprikaextrakt.

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