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MINESTRONE — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

19oz EAN 41196010121 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45,8pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,0 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (480 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 45,8 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 480 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	920 kJ / 220 kcal (11%)
Fett	0,8 g	4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	9,0 g	43,0 g (17%)
davon Zucker	1,7 g	8,0 g (9%)
Ballaststoffe	1,9 g	9,0 g
Eiweiß	2,1 g	10,0 g (20%)
Salz	0,81 g	3,89 g (65%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45,8 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate9,0 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium324 mg

Calcium70 mg

Kalium1090 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Eiklar, Erbse, Grüne Bohne, Hefeextrakt, Kaliumchlorid, Karotten, Kartoffel, Kichererbse, Knoblauch, Kurkuma, Light Red Kidney Beans, Magermilch, Maisproteinhydrolysat, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Olivenöl, Penne Rigate Pasta, Petersilie, Pulse, Sellerie, Semolina Wheat, Sojalecithine, Sojaöl, Speisesalz, Spinat, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MINESTRONE?

100 g MINESTRONE enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält MINESTRONE?

100 g MINESTRONE enthalten 2,08 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält MINESTRONE?

100 g MINESTRONE enthalten 8,96 g Kohlenhydrate. Davon 1,67 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält MINESTRONE?

100 g MINESTRONE enthalten 1,67 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält MINESTRONE?

100 g MINESTRONE enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält MINESTRONE?

100 g MINESTRONE enthalten 1,88 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von MINESTRONE?

Die Hauptzutaten von MINESTRONE sind: Citronensäure, Eiklar, Erbse, Grüne Bohne, Hefeextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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