Zitronenreis-Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 74pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 74 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kJ / 74 kcal | 310 kJ / 74 kcal (4%) |
| Fett | 1,6 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 11 g (4%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | 0,80 g | 0,80 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Tesco
Tesco chunky Chicken and vegetable soup
−0,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
Zutaten
Apfel, Aroma, Curry, Dextrose, Ei, Färbender Kurkumaextrakt, Guarkernmehl, Karotten, Knoblauch, Langkornreis, Oregano, Paprika, Petersilie, Pouletfleisch, Rapsöl, Schwarze Oliven, Sellerie, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Milk, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zitronenreis-Pfanne?
100 g Zitronenreis-Pfanne enthalten 74 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zitronenreis-Pfanne?
100 g Zitronenreis-Pfanne enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronenreis-Pfanne?
100 g Zitronenreis-Pfanne enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zitronenreis-Pfanne?
100 g Zitronenreis-Pfanne enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronenreis-Pfanne?
100 g Zitronenreis-Pfanne enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zitronenreis-Pfanne?
100 g Zitronenreis-Pfanne enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zitronenreis-Pfanne?
Die Hauptzutaten von Zitronenreis-Pfanne sind: Apfel, Aroma, Curry, Dextrose, Ei.
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