Frisches eck

Rollmops — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4030800078875 Rollmops Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
152pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 152 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 12 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 636 kJ / 152 kcal 636 kJ / 152 kcal (8%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,9 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 6,75 g 6,75 g (113%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium2700 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Gewürz Extrakte, Gurke, Hering, L(+)-Weinsäure, Natürliches Aroma, Rollmops, Saccharin, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Speisesalz, Süßungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 2700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rollmops?

Die Hauptzutaten von Rollmops sind: Äpfelsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Gewürz Extrakte.

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