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Rollmops — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268510714 Rollmops Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
147pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rollmops 147 Kalorien, 13,3 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 615 kJ / 147 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 4,7 g
Eiweiß 13,3 g
Salz 2,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium1160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Blanchieres Lorbeerblatt, Bramtweinessig, Branntweinessig, Branntweinessig Zucker, Branntweinessig Zudker Speisesalz, Citronensäure, Essigsäure, Gewürzgurken, Gurke, Hering, Karotten, Lorbeer, Marinadenaufguss, Marinierte Zwieben, Natriumacetate, Natriummetabisuft, Rollmops, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Speisesalz Antioxidationsmittel, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 13,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 1160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rollmops?

Die Hauptzutaten von Rollmops sind: Ascorbinsäure, Blanchieres Lorbeerblatt, Bramtweinessig, Branntweinessig, Branntweinessig Zucker.

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Verarbeitungsgrad

4
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UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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