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müsli bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20123567 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 243pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 22,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält müsli bar 243 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 22,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1017 kJ / 243 kcal
Fett	22,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	9,5 g
Salz	1,86 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett22,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium744 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dreimaster Thunfischfilets Eiweiß 27 g · 113 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
Followfish Thunfisch Filets 80g Eiweiß 27 g · 115 kcal pro 100 g

−2,4 g Ges. Fettsäuren−598 mg Natrium−128 Kalorien
ALMARE Seafood Thunfisch filet Eiweiß 23 g · 98 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−444 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Essigsäure, Heringfilet, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Marinierte Heringsfilets Mit Haut, Rapsöl, Saccharin, Säuerungsmittel, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat müsli bar?

100 g müsli bar enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält müsli bar?

100 g müsli bar enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält müsli bar?

100 g müsli bar enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält müsli bar?

100 g müsli bar enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält müsli bar?

100 g müsli bar enthalten 744,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält müsli bar?

100 g müsli bar enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von müsli bar?

Die Hauptzutaten von müsli bar sind: Aroma, Essigsäure, Heringfilet, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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