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Rollmops — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311596473533 Rollmops Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 g
Eiweiß
10,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rollmops 137 Kalorien, 10,8 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Mustard

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 573 kJ / 137 kcal
Fett 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 5,5 g
Eiweiß 10,8 g
Salz 2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Fett7,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium1120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidationsmittl, Beerbltt, Blanchiertes Lortbeerblatt, Branntweinessig, Citronensäure, Eingelegte Ka, Essigsäure, Gelegte Säuerungsmittel, Gurke, Hering, Karotten, Lör, Marinadenaufguss, Natriumacetate, Natriummetabisulfit, Natürliches Aroma, Rollmops, Rotten, Säuerungsmitel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Fish, Mustard

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 10,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rollmops?

100 g Rollmops enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rollmops?

Die Hauptzutaten von Rollmops sind: Antioxidationsmittl, Beerbltt, Blanchiertes Lortbeerblatt, Branntweinessig, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
24 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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