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Mozzarella-Sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4029401020208 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
299pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 748 Kalorien. Pro 100 g: 299 Kalorien, 11 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1251 kJ / 299 kcal 3128 kJ / 748 kcal (37%)
Fett 14 g 35 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,5 g 13,8 g (69%)
Kohlenhydrate 31 g 77,5 g (30%)
davon Zucker 12 g 30 g (33%)
Ballaststoffe 1,7 g 4,2 g
Eiweiß 11 g 27,5 g (55%)
Salz 1,08 g 2,70 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

299 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate31 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren5,5 g
Natrium432 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Branntweinessig, Citronensäure, Dip, Gewürz, Gewürz Extrakte, Hefe, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Mehl, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Mozzarella, Mozzarella-Sticks, Paprika, Peperoni, Rapsöl, Reis, Roggen, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella-Sticks?

100 g Mozzarella-Sticks enthalten 299 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella-Sticks?

100 g Mozzarella-Sticks enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella-Sticks?

100 g Mozzarella-Sticks enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella-Sticks?

100 g Mozzarella-Sticks enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella-Sticks?

100 g Mozzarella-Sticks enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mozzarella-Sticks?

100 g Mozzarella-Sticks enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mozzarella-Sticks?

Die Hauptzutaten von Mozzarella-Sticks sind: Apfel, Apfelsaft, Branntweinessig, Citronensäure, Dip.

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