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Roggen Crunchy Nuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4016249073015 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
406pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Roggen Crunchy Nuss 406 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1699 kJ / 406 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 15 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 8,2 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

406 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker15 g
Zugesetzter Zucker13,5 g
Ballaststoffe11 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Gummi arabicum, Haferkleie, Hafermehl, Haselnuss, Kokosnuss, Meersalz, Reisextrudate, Reismehl, Roggenflocken, Rohrohrzucker, Sesam, Soja, Sonnenblumenöl, Stabilisator, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Weizen

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggen Crunchy Nuss?

100 g Roggen Crunchy Nuss enthalten 406 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggen Crunchy Nuss?

100 g Roggen Crunchy Nuss enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggen Crunchy Nuss?

100 g Roggen Crunchy Nuss enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggen Crunchy Nuss?

100 g Roggen Crunchy Nuss enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggen Crunchy Nuss?

100 g Roggen Crunchy Nuss enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Roggen Crunchy Nuss?

100 g Roggen Crunchy Nuss enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Roggen Crunchy Nuss?

Die Hauptzutaten von Roggen Crunchy Nuss sind: Antioxidant, Gummi arabicum, Haferkleie, Hafermehl, Haselnuss.

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