Couscous mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 350pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53,5 gpro 100 g
- Fett
- 7,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Couscous mit Gemüse 350 Kalorien, 12 g Eiweiß und 7,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1464 kJ / 350 kcal |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 53,5 g |
| davon Zucker | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 4,50 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Beutel Verschließen Und 5 Min, Couscous, Erbse, Extrakt aus Rosmarin, Karotten, Maltodextrin, Milch, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Paprika, Petersilie, Sellerie, Siliciumdioxid, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Vollkornweizen, Würzmischung, Zuchtchampignons, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Couscous mit Gemüse?
100 g Couscous mit Gemüse enthalten 350 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Couscous mit Gemüse?
100 g Couscous mit Gemüse enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous mit Gemüse?
100 g Couscous mit Gemüse enthalten 53,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Couscous mit Gemüse?
100 g Couscous mit Gemüse enthalten 7,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous mit Gemüse?
100 g Couscous mit Gemüse enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Couscous mit Gemüse?
100 g Couscous mit Gemüse enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Couscous mit Gemüse?
Die Hauptzutaten von Couscous mit Gemüse sind: Beutel Verschließen Und 5 Min, Couscous, Erbse, Extrakt aus Rosmarin, Karotten.
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