RügenFisch

Buckling filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4012839567193 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 251pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,1 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Buckling filets 251 Kalorien, 12 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1050 kJ / 251 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	6,1 g
davon Zucker	4,7 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate6,1 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium640 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4,7 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−349 mg Natrium
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−4,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Atlantischer Hering, Branntweinessig, Buchenholzrauch, Gemüse In Veränderlichen Gewichts, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Gurke, Heringfilet, Magermilchpulver, Natürliches Aroma, Paprika, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Trinkwasser, Verdickungsmittel, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buckling filets?

100 g Buckling filets enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buckling filets?

100 g Buckling filets enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buckling filets?

100 g Buckling filets enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buckling filets?

100 g Buckling filets enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buckling filets?

100 g Buckling filets enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Buckling filets?

Die Hauptzutaten von Buckling filets sind: Atlantischer Hering, Branntweinessig, Buchenholzrauch, Gemüse In Veränderlichen Gewichts, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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