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Knusper Flocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4012362080008 Pralinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 490pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,5 gpro 100 g
Fett: 22,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 490 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 22,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2050 kJ / 490 kcal	513 kJ / 123 kcal (6%)
Fett	22,3 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	14,3 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	62,5 g	15,6 g (6%)
davon Zucker	40,4 g	10,1 g (11%)
Ballaststoffe	5,9 g	1,5 g
Eiweiß	6,9 g	1,7 g (3%)
Salz	0,50 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

490 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate62,5 g

Zucker40,4 g

Zugesetzter Zucker51,9 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett22,3 g

Gesättigte Fettsäuren14,3 g

Cholesterin6,6 mg

Natrium200 mg

Calcium70,0 mg

Kalium265 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A14,0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Eigelbpulver, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Gerstenvollkornmehl, Glukosesirup, Haferflocken, Hafermehl, Hefe, Invertzuckersirup, Jodsalz, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Kaliumiodat, Lecithine, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palm, Pflanzenöle, Roggenvollkornmehl, Soja, Sonnenblumen, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Vollmilchpulver, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 490 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 62,5 g Kohlenhydrate. Davon 40,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 40,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Flocken?

100 g Knusper Flocken enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Flocken?

Die Hauptzutaten von Knusper Flocken sind: Backtriebmittel, Butter, Eigelbpulver, Emulgator, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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