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Gutsmettwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4006639174866 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 405pro 100 g
Eiweiß: 12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 39 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gutsmettwurst 405 Kalorien, 12,9 g Eiweiß und 39 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1695 kJ / 405 kcal
Fett	39 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	12,9 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

405 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,9 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Fett39 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−16 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−1088 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−1088 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antiaxidationsmittel, Aroma, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glucono-delta-lacton, Glukosesirup, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Rauch, Säuerungsmittel, Speck, Speisesalz, Traubenzucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gutsmettwurst?

100 g Gutsmettwurst enthalten 405 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gutsmettwurst?

100 g Gutsmettwurst enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gutsmettwurst?

100 g Gutsmettwurst enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gutsmettwurst?

100 g Gutsmettwurst enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gutsmettwurst?

100 g Gutsmettwurst enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gutsmettwurst?

Die Hauptzutaten von Gutsmettwurst sind: Antiaxidationsmittel, Aroma, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glucono-delta-lacton.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

14 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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