Kölln

Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4000540003956 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 436pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 436 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Haferdrinkpulver

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1824 kJ / 436 kcal	730 kJ / 174 kcal (9%)
Fett	14 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	66 g	26,4 g (10%)
davon Zucker	18 g	7,2 g (8%)
Ballaststoffe	6,1 g	2,4 g
Eiweiß	9,2 g	3,7 g (7%)
Salz	0,22 g	0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

436 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker17,8 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Cholesterin0 mg

Natrium88 mg

Calcium49,6 mg

Kalium228 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−13,5 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−17,2 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−87,6 mg Natrium
Naturgut Bio Basis-Müsli 5-Korn Eiweiß 12 g · 351 kcal pro 100 g

−17 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−76 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Dextrose, Gefriergetrocknete Maracuja Crunchies, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup, Hafer-Vollkornmehl, Haferdrink, Maltodextrin, Mango, Natürliches Aroma, Palmöl, Passionsfrucht, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Haferdrinkpulver

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

100 g Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli enthalten 436 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

100 g Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

100 g Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

100 g Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

100 g Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli enthalten 88,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

100 g Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli?

Die Hauptzutaten von Crunchy Mango-Maracuja Hafer-Müsli sind: Apfel, Dextrose, Gefriergetrocknete Maracuja Crunchies, Gerstenmalzextrakt, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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