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Tafel-Meerrettich, scharf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4000515001123 Geriebener Meerrettich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 161pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,1 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 161 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	674 kJ / 161 kcal	674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett	12 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	9,1 g	9,1 g (3%)
davon Zucker	6,7 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	4,1 g	4,1 g
Eiweiß	1,6 g	1,6 g (3%)
Salz	0,27 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate9,1 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium108 mg

Calcium53,6 mg

Kalium325 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Good Choice Kren gerieben Eiweiß 7,5 g · 104 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−102 mg Natrium
K-CLASSIC Gemüse Meerrettich scharf Eiweiß 1,9 g · 122 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
EDEKA Mein Bayern Bayerischer Meerrettich Eiweiß 1,6 g · 151 kcal pro 100 g

−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Meerrettich, Molkenerzeugnis, Natriummetabisulfit, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Wasser, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tafel-Meerrettich, scharf?

100 g Tafel-Meerrettich, scharf enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tafel-Meerrettich, scharf?

100 g Tafel-Meerrettich, scharf enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tafel-Meerrettich, scharf?

100 g Tafel-Meerrettich, scharf enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tafel-Meerrettich, scharf?

100 g Tafel-Meerrettich, scharf enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tafel-Meerrettich, scharf?

100 g Tafel-Meerrettich, scharf enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tafel-Meerrettich, scharf?

100 g Tafel-Meerrettich, scharf enthalten 4,064 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tafel-Meerrettich, scharf?

Die Hauptzutaten von Tafel-Meerrettich, scharf sind: Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Meerrettich, Molkenerzeugnis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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